Inspiração... Gabriela Pugliesi!
Já que hoje é segunda-feira, o dia mundial do início das dietas, o post vai ser de inspiração pura pra quem precisa de um empurrãozinho!
Há um tempo comecei a seguir a Gabriela Pugliesi no Instagram. Ela comanda o blog Tips 4 Life, e é dona de um corpinho de fazer inveja!
Desde que acompanho as fotos da Gabriela entendi como todas nós somos de carne e osso! Quem está com foco e quer ter o corpo perfeito, come tudo pensando nas consequências... "vou comer, mas a esteira que me aguarde!" hahahaha... E com ela também é assim!
A Gabriela posta várias hashtags engraçadas, com pensamentos que passam pela cabeça de todas nós...
Fora as fotos todas as manhãs de barrigas, pernas e bumbuns perfeitos pra gente tomar vergonha na cara e ir treinar, a Gabriela também posta os treinos e toda sua rotina ao longo do dia.
O treino dela é supervisionado pelo marido e personal trainer, Thiago Pugliesi. Sua alimentação é orientada pela nutricionista Alessandra Luglio, com quem ela se consulta uma vez por mês.
No blog ela posta mais detalhes sobre as dicas que ela dá no Instagram. Matérias completas tiram as dúvidas das leitoras. E é possível cadastrar seu email para receber dicas por lá também! Uma maravilha de musa inspiradora!
Ela posta desde as compras no mercado até os pratinhos dela do dia a dia. O que normalmente me dá idéias de como mudar a mistura arroz integral, verduras e saladas por outros pratos tão nutritivos quanto!
Um pouco mais de Gabriela Pugliesi:
Além de tudo é uma fofa! Acompanha as fotos das "amigas do instagram" que também dividem com ela sua rotina, através da hashtag #tips4life, ela curte as fotos, às vezes comenta e posta no Instagram dela para que outras leitoras vejam que todo mundo tá nessa onda de boa alimentação, foco e disciplina.
Vale a pena seguir, morrer de rir, e ver que nem todo mundo é de ferro... Mas puxar ferro, todo mundo pode!
Bora pro Projeto Verão!
Beijos,
Babi Duarte
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